|
Так. Вес не поднимается — хорошо. Учитывая, что вчера был кинчик с вином и чипсами 👀
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 39,16g | Karb: 160,36g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета Каракум, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Прайм Стар Уха Домашняя, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|