Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1073 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 44,76g | Karb: 59,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Makan Siang: Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Шашлык Куриный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лоля Куриное Филе в Сыром Соусе. Makan Malam: De Lion Коппа. Camilan/Lainnya: Melona Десерт Замороженный Melona Клубника , ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|