Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 68,80g | Karb: 183,91g.
Makan Pagi: Devaldano Seler Kiszony Naturalnie, Biedronka Bułka Wrocławska z Makiem, Lidl Hummus Klasyczny, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Oliwa z Oliwek, Cebule, Lestello Soczewica Czerwona, Pudliszki Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym, Rzodkiewka. Makan Siang: Syrop Klonowy, Szparagi, Truskawki, Orzechy Włoskie, Cebule, Kujawski Olej (10g), Sok Cytrynowy. Makan Malam: Go On Masło Orzechowe 100%, Szpinak, House of Asia Ryż do Sushi, Asia Style Pasta Gochujang, Cukier Brązowy, Olej Sezamowy, Cukinia, Marchewki, Czosnek, Sos Sojowy, Radix-Bis Granulat Sojowy, Kujawski Olej (10g), Rzodkiewka. Camilan/Lainnya: Truskawki, Piątnica Skyr Pitny Wanilia . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|