Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 53,17g | Karb: 80,37g.
Makan Pagi: Narmak Ягоды Годжи, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай, Вкуснолюбов Окрошка, Lorenz Pomsticks. Makan Malam: Чай, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Баноффи Пай. Camilan/Lainnya: Чай, Запеченный Картофель, Elementaree Куриные Голени . lagi...
|
|
2011 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 23 menit, Treadmill - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 12 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha_pupsik
|