Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 70,00g | Prot: 93,11g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа, Клевер Молоко 6%. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Просто Форель Слабосоленая, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Филе Индейки, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Клубника, Черная Смородина. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexdost
|