Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 87,20g | Karb: 152,40g.
Makan Pagi: Сто Пудов Рисовая Мука, Простоквашино Кефир 3,2%, Aumi Арахисовая Паста, Сильпо Клубника, Яйцо, Отруби. Makan Siang: Яйцо, Оливковое Масло, Спаржа, Премия Рис Басмати . Makan Malam: АТБ Редис, Спаржа, Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Lindt Шоколад 85%, Фундук Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|