Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 70,23g | Prot: 114,44g | Karb: 150,12g.
Makan Pagi: Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Шпинат, Руккола, Liebendorf Сыр Гауда, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Makan Siang: Благояр Куриная Грудка, Рис, Капуста Белокочанная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кубанский Молочник Сметана 20%. Makan Malam: Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Агрокомплекс Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Льняные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Клубника, Хохланд Творожный Сыр. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|