Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3016 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 203,55g | Karb: 397,57g.
Makan Pagi: Оладьи из Кабачков, Творог 5%, Мармелад Смешные Шарики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Минтай Запечённый, Селедка, Картофель Отварной. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Camilan/Lainnya: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Bioherb Органический Манго, Арахис, Сушки Узловские Сушки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|