Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 97,06g | Prot: 109,31g | Karb: 112,86g.
Makan Pagi: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Faretti Меренги Классик, Naturino Леденец, Помидоры, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яичный Белок. Makan Siang: Barilla Pesto Alla Genovese, Капучино, Конусы Мороженого, Помидоры Черри, 33 Пингвина Мороженое Венеция, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Makan Malam: Cento Percento Бальзамический Соус, Помидоры Черри, Черешня, Салат Айсберг, Рыбная Фабрика Рулеты из Семги с Сыром и Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|