Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2022
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 46,84g | Prot: 130,31g | Karb: 50,41g.
Makan Pagi: Delicato Кокосовое Масло, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Моя Цена Майонез, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Курага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Nutiva Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|