Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 74,36g | Prot: 206,07g | Karb: 231,10g.
Makan Pagi: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), White Rice, Vitasport Pro7ein, Vitasport Pro7ein, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread. Makan Siang: Boiled Egg, Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oroweat Whole Grains Healthy Multi-Grain Bread, White Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten). Makan Malam: Egg White , White Rice, Boiled Egg, Beef Empanadas, Chicken Empanadas. Camilan/Lainnya: Muscle Feast Whole Oat Powder, Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|