Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 109,38g | Karb: 163,72g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Tvorogi Творожная Масса, Молочная Культура Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Черешня. Makan Siang: Лента Овсяные Хлопья, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа. Makan Malam: Фруто Няня Банановый Сок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Camilan/Lainnya: Doppel Herz Омега 3-6-9. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sport_forever
|