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🙄 ja ja alles klar, ich bleibe stur. wie Muttern schon immer sagt: Stur wie ein Panzer 🤣
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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764 kkal
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Lemak: 28,24g | Prot: 57,47g | Karb: 69,40g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Be Light Mozzarella Minis, Cocktailtomaten, Mais, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, SK Meat Hähnchen Ministeaks BBQ. lagi...
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berat badan stabil
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