Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 72,38g | Karb: 106,30g.
Makan Pagi: Gelsi, Lidl Latte Parzialmente Scremato, Realforno Biscotti Secchi. Makan Siang: Indivia Belga, Coop Penne Rigate Integrali, Merivio Ricotta. Makan Malam: Lidl Trota Iridea Salmonata Affumicata. Camilan/Lainnya: Pistacchi, Anguria, Chiquita Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|