Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2014
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 45,46g | Karb: 128,47g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Makan Siang: SeaPak Wild Alaskan Salmon Burger, Pizza Hut 6" Cheese Personal Pan Pizza. Makan Malam: Golding Farms Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Pineapple, Kraft Blue Cheese Crumbles, Strawberries, Baby Spinach, Rocky Mountain Chocolate Factory Cheesecake Caramel Apple. Camilan/Lainnya: Wonderful Pistachios (Package), Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
|
2504 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|