Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 44,46g | Prot: 95,44g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: Milbona Cremosano 7%, Alpro Barista Hafer , Rapunzel Kokos- & Mandelmus mit Dattel, Alnatura Dinkel Flakes, Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Milbona Skyr Natur. Makan Siang: Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Fol Epi Legere, Tomaten, Ei, Kerrygold Butter. Makan Malam: Gurke (Geschält), Iglo Schlemmer-Filet Grüner Spargel, Erdbeeren, Banane, Milbona Kefir 1,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elli goes fit
|