Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 56,59g | Prot: 72,49g | Karb: 93,97g.
Makan Pagi: Crystal Valley Feta Plain , Red Onions, Cherry Tomatoes, Woolworths Hass Avocado, Soft Boiled Egg, Sour Dough Bread. Makan Siang: Fruit and Yogurt. Makan Malam: Low Carb Chocolate, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Blue Shirt Bakery Large Wraps. lagi...
|
|
2501 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniela Piscitello
|