Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 64,87g | Karb: 401,75g.
Makan Pagi: Clementines, Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: No Name Crispy Skin on Fried Potatoes, Selection Chicken Wieners, Old Mill Hot Dog Buns. Camilan/Lainnya: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
riding mower - 1 jam dan 30 menit, Weed trimming - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Every time I see your weight loss, I give myself a kick in the bum and tell myself there are NO excuses for me🤗👏🏻
27 Mei 22 oleh anggota: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MobileGoo
|