Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 98,51g | Karb: 41,90g.
Makan Pagi: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яйцо Варёное , Король Орех Арахисовая Паста с Курагой. Makan Siang: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ARO Икра из Кабачков. Makan Malam: Пицца на курином корже. Camilan/Lainnya: Ekoniva Молоко 1,5 %, Fitpit Казеиновый Протеин, Сгуха, Запеканка норм. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asliils_A
|