Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
99,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 158,74g | Karb: 150,70g.
Makan Pagi: Абрикосы, Груша, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Лук, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Брынза по-Итальянски, Помидоры. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Ситниковское Молоко 2,5%, Славянские Традиции Сметана 15%, Котлеты из Курогрудки Ткач, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Окрошка без Заправки, Хайнц Кетчуп Томатный. Makan Malam: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, РРК Форель Холодного Копчения, Nord Fjord Кальмар Полоски Сушено-Вяленые, Глобус Тунец Филе Копченый, Endorphin Омега 3 75% Concentrate. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|