Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1799 kkal
|
Lemak: 69,63g | Prot: 145,10g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Green Ray Горох Консервированный, Глобус Тунец Филе Копченый. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, РРК Форель Холодного Копчения, Зеленый Лук, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Котлеты из Курогрудки Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Ситниковское Молоко 2,5%, Брынза по-Итальянски, Яблоко, Запеканка из Обезжир.Творога Ткач. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|