Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 126,33g | Karb: 191,28g.
Makan Pagi: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Ситниковское Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каша Манная на Молоке 2,5%. Makan Siang: Черешня, Мандарины, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Ситниковское Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Гречка с Шампиньонами Ткач. Makan Malam: Tekmar Абрикосовый Батончик Мюсли, Простоквашино Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|