Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 146,46g | Karb: 179,12g.
Makan Pagi: Юбилейное Печенье Традиционное , Ситниковское Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Халлуми по-Итальянски ИП Катерушина, Запеканка из Обезжир.Творога Ткач. Makan Siang: Fish House Кольмар Кольца, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Malam: Черешня, Нектарин, Клубника, Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Гречка с Шампиньонами Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ситниковское Молоко 2,5%, РРК Форель Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 5,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|