Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 135,67g | Karb: 168,93g.
Makan Pagi: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Вареное Яйцо, Hame Паштет с Мясом Птицы, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Ситниковское Молоко 2,5%, Запеканка из Обезжир.Творога Ткач. Makan Siang: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Куриные Тефтели с Сыром в Духовке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Черешня, Нектарины, Гречка с Шампиньонами Ткач, Клубника, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария1985…
|