Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 96,57g | Karb: 105,66g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Гречка Вареная. Makan Siang: Перловка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Руккола, Окей Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Monini Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Желтая, Националь Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mila.mila_
|