Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 83,49g | Karb: 95,81g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Сазана, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Carte Noire Кофе Сублимированный. Makan Siang: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Огурец, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель в микроволновке. Makan Malam: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец, Global Village Фасоль Белая Натуральная. Camilan/Lainnya: Fish House Путассу Соломка Сушеная, Коммунарка Шоколад Горький 68%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|