|
💃🏻До шестёрки всего 1 кг
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 55,83g | Karb: 239,14g.
Makan Pagi: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Сыр Российский, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Фасоль (Консервированная), Lotte Чокопай, Кофе. Makan Malam: Моя Цена Батон Нарезной Московский, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сыр Российский, Пастилушка Пастила без Сахара. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|