Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 33,16g | Karb: 150,92g.
Makan Pagi: Eti Lifalif 4 Tahıl Ezmesi, Dondurulmuş Çilek, Tatlı Kiraz, Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Makan Siang: Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Tatlı Kiraz, Çilek. Makan Malam: Starbucks Kahveli Pasta. Camilan/Lainnya: Starbucks Buzlu Caffè Americano (Tall), Beyaz Leblebi, Pınar Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foodbutgood
|