Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 101,62g | Karb: 151,73g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Кубанский Молочник Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста Кур.. Makan Malam: Запеканка Яна. Camilan/Lainnya: Благояр Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yana Zhevlakova
|