Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 143,84g | Karb: 121,91g.
Makan Pagi: Семена Льна, Montiy Кешью Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, King Protein Яичный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Nutiva Семена Чиа, Соленые Огурцы с Укропом, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Цветная Капуста, Nutco Кешью Паста Натуральная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Филе Индейки, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Makan Malam: Картошка Печеная, Помидоры, Лещ Вяленый. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|