Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 69,82g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Zinus Кокосовое Молоко, Лента Печенье Постное Зерновое, Oriflame Протеиновый Комплекс. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Parmalat Капуччино Итальяно, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Курбаски, Дар Гор Сыр Кавказский. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый, Tuc Крекер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ 💗💗💗ВЫ ЕЩЁ НЕ ЗНАЕТЕ КАК УБРАТЬ НЕНАВИСНЫЕ КГ.😬😬😬ПОШЛИТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ С ГРУППОЙ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ И ЭТО СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО🪙 Я ВАС ПРИГЛАШАЮ В СВОЙ ЧАТ 💃СТРОЙНЯШКИ💃У НАС:
🍓ПП РЕЦЕПТЫ
🍓МОТИВАЦИИ
🍓МНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФЫ
🍓ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ
🍓МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ
🍓РОЗЫГРЫШИ
🍓ПОДДЕРЖКА 24/7
ЕСЛИ ТЕБЕ 18+ И ВЕС 60+ ПИШИТЕ МНЕ ➡️
НА🔴 ВАЙБЕР🔴ТЕЛЕГРАММ🔴 ПО ☎️89056165334 -ХОЧУ С ВАМИ И Я ВАС ДОБАВЛЮ🥰🥰🥰🥰НЕ РАЗДУМЫВАЙ НАЧНИ ПРЯМО СЕЙЧАС❗❗❗💥
26 Mei 22 oleh anggota: dfghhhhvcc473
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belousovaaa
|