Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 80,36g | Karb: 118,84g.
Makan Pagi: Пестравка Сыр Российский, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Яйцо, Кабачок. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|