Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2860 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 198,87g | Karb: 384,24g.
Makan Pagi: Арахис, Сметана 15%, Творог 5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Банан, Мармелад Смешные Шарики, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Гречка. Makan Malam: Курица Вареная, Гречка. Camilan/Lainnya: Мармелад Смешные Шарики, Bioherb Органический Манго, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|