Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 131,93g | Prot: 187,13g | Karb: 198,43g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Волжаночка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Макфа Спагетти Отварные, Дым Дымыч Сосиски с Молоком. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Красное Яблоко, Балтика Балтика 0, Волжаночка Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Egg Protein, Сухогруз Стружка Путассу, Russian Performance Standard Egg Protein, Волжаночка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|