Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 152,82g | Karb: 245,33g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Соевый Соус, Яйцо Куриное, O Green Рожки, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Молоко 1,5%, Valor Cacao Powder, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Соевый Соус, O Green Перья. Camilan/Lainnya: Руконт Джем Яблочный, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Варвара Краса Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|