Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 79,83g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Shrimp, Butter, Olive Oil, Egg. Makan Siang: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Peanut Butter, Smucker's Blackberry Jelly, White Bread. Makan Malam: Wegmans Corn on the Cob, Brown Rice, Beef Steak, Mushrooms, Olive Oil, Butter, Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|