Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
112,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 93,85g | Prot: 70,98g | Karb: 171,60g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Хлебцы, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе Латте, Пирожное Корзиночка. Makan Malam: Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Хрустим Багет Красная Икра, Nestle Мороженое Кит Кат, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой. lagi...
|
|
471 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|