Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 67,81g | Prot: 103,38g | Karb: 193,47g.
Makan Pagi: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Самокат Хумус, Окское Яйцо, Самокат Ветчина из Индейки, Ашан Огурец. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Monini Масло Оливковое, Холидей Болгарский Перец, Равис Бедро Куриное без Кожи, Увелка Гречка, Пятерочка Лук Репчатый. Makan Malam: Кофемания Малиновый Чай, UDC Брускетта с Лососем. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Шоколадница Капучино Стандарт, Schwarz Протеиновый Батончик Карамель. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha__chi
|