Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2014
61 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Agustus 2014:
2050 kkal Lemak: 60,10g | Prot: 124,75g | Karb: 268,33g.   Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Makan Siang: Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Spiegelei, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Blaubeeren, Banane, Apfel, Pfirsiche. lagi...
1499 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Everlost


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.