Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 84,63g | Karb: 187,15g.
Makan Pagi: Курага, Изюм (без Косточек), Капучино, Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Siang: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша на Воде. Makan Malam: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью, Чай с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элиcz
|