Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 97,62g | Karb: 203,18g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Gengibre (Pó) Moído , Da Colônia Paçoquinha Zero Açúcar, Hemmer Beterrabas em Conserva, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Hellmann's Mostarda, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO), BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|