Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3245 kkal
|
Lemak: 125,32g | Prot: 133,14g | Karb: 395,97g.
Makan Pagi: Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar, Mel, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo, Power One Pasta de Amendoim Integral. Makan Siang: Subway Tomate, Alface, Batata Assada, Tutu de Feijão, Macarrão Alho e Óleo, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Claybom Margarina com Sal, Pão Doce. Camilan/Lainnya: Claybom Margarina com Sal, Rena Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Biscoito de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|