Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2011
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 43,61g | Karb: 148,75g.
Makan Pagi: muscle milk light, Dark Brown Sugar, Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar. Makan Siang: mcdonalds large fry . Makan Malam: fiber supplement, Grilled Chicken Nachos. Camilan/Lainnya: Strawberries. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Inasanity - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimzie77
|