Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 78,46g | Karb: 140,23g.
Makan Siang: Подлива, Les Petits Plats Du Bistrot Foie d'agneau, Гречка Вареная. Makan Malam: Carrefour Moules à la Catalane, Lidl Crevettes Cuites Entières Réfrigérées, Notre Jardin Maïs Tendre, Помидоры, Перекресток Авокадо, Апельсин, Смешанный Зеленый Салат, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Camilan/Lainnya: Творожный Пирог. lagi...
|
|
2035 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 5 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Squats - 3 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 51 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|