Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 91,38g | Karb: 251,97g.
Makan Pagi: Banane, Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Naturjoghurt (Magermilch), Landjunker Hähnchenbrustfilet , Tomaten, Exquisa Fitline Protein Zitrone-Buttermilchgeschmack, Knäckebrot, Cappuccino. Makan Siang: Naturjoghurt (Fettarm), Vemondo Veggie-Mix Kürbis Quinoa, Escal King Prawns Provençal. Makan Malam: Aldi Emmentaler Gerieben, Knorr Helle Soße, Blumenkohl, Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Eierwaffeln, Nutella Nutella, Harry Toastbrot , Corny Free Schoko, Cappuccino. lagi...
|
|
504 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 1 menit, Apple Health - 22 jam dan 59 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aylin0111
|