Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 54,64g | Prot: 83,61g | Karb: 168,10g.
Makan Pagi: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Омлет с Молоком, Фундук Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек). Makan Siang: Макфа Спагетти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Просто Молоко Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KornW
|