Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 99,42g | Prot: 105,07g | Karb: 206,91g.
Makan Pagi: Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Wyke Farms Сыр Чеддер, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, Банан, Лаваш, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом. Makan Malam: Запеченный Картофель, Эпикур Куриное Филе Бедра, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Camilan/Lainnya: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Bob Snail Яблучно-Полуничні Цукерки, Lekker Йогурт по-Гречески, Миндаль, Клубника. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliyaevko
|