Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 54,17g | Prot: 182,49g | Karb: 303,18g.
Makan Pagi: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Banane, Aldi Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Langnese Landhonig, Philadelphia So Leicht, Cucina Grana Padano, Barilla Fusilli, Champignons, Spitzpaprika, Brokkoli, Olivenöl, Baresa Gehackte Tomaten, Landjunker Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: funny-frisch Ofen Chips Sour Cream, Zott Monte Snack (29g), Medjool Datteln, ESN EAA. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|