|
Как я рада видеть цифру 6!!! Еще 2 кг и я попаду в верхнюю границу нормы своего веса. Мотивация есть! Но жутко боюсь выходных. Это всегда гости, шашлыки, алкоголь... и отсутствие силы воли)) я верю, что смогу дожать еще 2 кг до отпуска 💪🏻
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
303 kkal
|
Lemak: 9,94g | Prot: 26,06g | Karb: 27,32g.
Makan Siang: Knorr Чашка Супа Харчо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Салат с Грудкой Мой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|