Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 151,27g | Karb: 102,78g.
Makan Pagi: Помидоры, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Биохутор Петровский Мука из Спельты Цельнозерновая Экологическая, Миофарм Псиллиум, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Кабачок. Makan Malam: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури, Американо. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vala.filyaeva
|